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今日9時6分,立秋。
①立秋三候:一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。
②立秋這天,民間有“貼秋膘”“咬秋”等習俗。
③立秋后,宜食蓮藕、薏苡仁、紅小豆等食物;早晨氣溫宜人,正是運動的好時節(jié)。
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